Self-love, self-respect, self-worth

Khi ta đặt bản thân mình lên hàng đầu, ta mới nhận ra có những việc mình không cần cố quá, cũng có những việc không nhất thiết phải xếp trước bản thân mình.

Từ xa xưa cho đến tận bây giờ, để ngợi ca về công lao của phụ nữ, tôi nghĩ trong thơ ca văn học, trong tranh vẽ, bài hát cùng đều có nói đến. Sự tảo tần, chịu thương chịu khó, hy sinh quên mình của phụ nữ từ việc nước đến việc nhà quả thật không thể kể hết.

Và chúng ta có ngày 8/3 hay 20/10 để bày tỏ lòng biết ơn chân thành đến những người phụ nữ Việt, giờ đã là bà, là mẹ, là vợ của mỗi người. Nhưng dần dà những phẩm giá của người phụ nữ xưa lại trở thành tiêu chuẩn định nghĩa phụ nữ hiện đại, khi được xem là thuần phong mỹ tục, rằng phụ nữ phải đặt bản thân mình sau rất nhiều thứ khác trong đời.

Xa hơn chút nữa, phụ nữ trên thế giới bắt đầu đấu tranh cho nữ quyền, ban đầu là sự bình đẳng khi được lao động và đối đãi tương tự nam giới cho đến rộng mở hơn là bác bỏ các quan điểm cổ hủ, truyền thống. Vậy nên tôi chợt nghĩ, 8/3 là ngày phái đẹp lên tiếng và củng cố cho sức mạnh nữ quyền, còn 20/10 là ngày để phụ nữ yêu chính mình hơn vì chúng ta xứng đáng với điều đó sau rất nhiều cố gắng.

Có một câu nói rất hay mà tôi vô tình đọc được: "Self-love, self-respect, self-worth... There is a reason they all start with self. You cannot find them in anyone else". “Tự yêu, tự tôn, giá trị bản thân,... Đó là lý do vì sao tất cả mọi điều chúng ta cần đều bắt đầu từ bản thân mình và những điều đó chúng ta không thể tìm thấy ở bất kỳ ai khác mà phải là chính chúng ta.”

Đặt bản thân mình lên hàng đầu, ưu tiên cho những mong muốn và cảm xúc của bản thân. Nghe thì dễ nhưng để làm được kỳ thực rất khó.

Chúng ta sống cuộc đời của riêng mình nhưng cuộc sống của chúng ta lại không chỉ có mỗi chúng ta, không thể nói làm là làm theo ý mình, đôi lúc ta phải chấp nhận cuộc đời này vốn không công bằng để tự mình an ủi.

Nhưng khó không có nghĩa là không làm được! Nếu chúng ta không bắt đầu học cách ưu tiên chính mình, ta sẽ dần trở thành người tốt bất đắc dĩ vì không biết cách và không thể nói câu từ chối.

Có rất nhiều phụ nữ bỏ lại ước mơ, sự nghiệp vì gia đình, chồng con; có rất nhiều phụ nữ đã rất lâu rồi không còn biết chăm sóc cơ thể, làm đẹp là như thế nào; có rất nhiều phụ nữ luôn trong trạng thái đầu tắt mặt tối, lâu rồi chưa có quần áo mới, trang điểm hay ăn diện lại càng không có cơ hội.

Xa hơn là không có cơ hội được bày tỏ quan điểm, càng không thể nói lên chính kiến vì họ quên mất bản thân mình mới là quan trọng. Họ chạy trốn khỏi những quy chuẩn, khỏi những trách nhiệm đáng ra không phải của mình, khỏi những lần bị bạo hành, áp bức,...

Và những ngày như thế này, những ngày không chỉ để tôn vinh phụ nữ mà còn nhắc nhớ chúng ta rằng vẫn còn rất nhiều người đang đấu tranh cho cuộc sống của họ, từng ngày từng ngày một và chúng ta có thể khích lệ tinh thần, an ủi, bảo vệ và hỗ trợ lẫn nhau nhiều hơn thay vì phán xét và công kích.

Có một người đã từng nói với tôi rằng, phụ nữ sinh ra là để bảo vệ nhau nhưng cũng để độc lập trên con đường của riêng họ. Chúng ta có thể tự yêu lấy chính mình, chăm sóc cho sức khỏe thể chất và tinh thần thật tốt, làm đẹp nhiều hơn, nâng cấp bản thân nhiều hơn, giỏi giang hơn và thành công hơn để rồi ta sẽ có những giá trị khác biệt, những giá trị được lĩnh hội từ va chạm cuộc sống và những đúc kết thông qua giá trị truyền thống, cũng như học được cách tôn trọng chính mình, ưu tiên chính mình và bắt đầu mọi thứ vì bản thân mình thay vì một ai đó khác.

Ngày hôm nay, chúng ta có thể khen bản thân nhiều hơn một chút, không thích điều gì sẽ từ chối, không ôm đồm tất cả mọi thứ, vào bếp và làm việc nhà vì bản thân cảm thấy yêu thích, tự nguyện; tập trung vào nâng cấp bản thân mình, theo đuổi những ước mơ ấp ủ, không cố gắng một mình chịu tổn thương, đau khổ, nếu có thể hãy đối mặt và can đảm từ bỏ để bước sang trang mới rạng rỡ hơn.

Chúng ta có thể đốt nến lên và thư giãn, lâu lâu mua 1 vài bộ quần áo, ăn ngon hơn một chút và đi spa chăm sóc da. Chúng ta ưu tiên bản thân mình, làm tất cả mọi thứ vì bản thân mình miễn là điều đó không ảnh hưởng đến những người thân yêu xung quanh.

Làm phụ nữ sẽ chẳng còn mấy thiệt thòi nếu ta biết đặt bản thân mình làm trung tâm của cuộc đời mình.

Có thể không phải lúc nào cũng tốt nhưng ít nhất khi ta có thể tự do với chính mình, ta cũng sẽ hạnh phúc nhiều hơn. Đôi lúc phải biết ưu tiên bản thân, yêu lấy chính mình, ta mới có đủ những năng lượng tích cực để chăm sóc, quan tâm và lo lắng cho những người xung quanh. Càng biết những điều đó, phụ nữ càng tự tin, bản lĩnh và càng không để mình rơi vào bế tắc hay khổ đau.

Cuối cùng, Hương mong rằng các chị em sẽ luôn đón nhận thật nhiều niềm vui, hạnh phúc. Hãy luôn nhớ rằng bạn là người tuyệt vời nhất và bạn chính là phiên bản duy nhất trên đời này.

Duong Thu Huong