WABI SABI - vẻ đẹp trong những điều không hoàn hảo của cuộc sống

Chúng ta thường rơi vào các “bẫy so sánh" không cân đối và tự đặt áp lực lên chính mình trong khi ta có thể tận hưởng vẻ đẹp trong cả những điều không hoàn hảo của cuộc sống.

Tôi đã viết rất nhiều về những cảm xúc không tốt đẹp lẫn tốt đẹp của con người và với tôi, mọi hỉ nộ ái ố đều có vẻ đẹp riêng mà dù có viết đi viết lại, chúng ta vẫn tìm ra khía cạnh đặc biệt. Trong vô vàn những điều tôi viết, lật đi lật lại mới thấy tất cả những phiền muộn của chúng ta đều bắt nguồn từ việc nghĩ ngợi quá nhiều và đôi lúc ta để mình rơi vào “bẫy so sánh” giữa những điều khập khiễng mà quên mất rằng bản thân vẫn còn có thể cảm nhận những điều tốt đẹp hơn đang diễn ra xung quanh mình.

Chẳng hạn như sẽ có rất nhiều lần trong đời chúng ta cảm thấy rằng bản thân chưa cố gắng đủ, chưa thật sự tốt hay cần nỗ lực thêm! Thay vì nhìn nhận một cách khách quan để lấy đó làm động lực, tiếp tục cố gắng trên hành trình dài phía trước, ta lại chọn đặt mình vào các “bẫy so sánh”.

Ví dụ như so sánh cuộc sống hàng ngày của mình với những gì người người khác đăng tải trên mạng xã hội, so sánh khởi đầu của bản thân với vạch đích của người khác hay tương lai rực rỡ với hiện tại khắc nghiệt.

Ta thấy mình chưa bằng người này, chưa giỏi như người kia và tiêu cực hơn, ta bắt đầu sinh ra chán nản, chán ghét hiện thực. Thậm chí, với một số người, những quan điểm, góc nhìn thực tế cũng bị “quá” đến mức cực đoan.

Chẳng hạn như ta sẽ đổ lỗi cho hoàn cảnh, nếu không có mối quan hệ, không phải là con ông cháu cha, không có nền tảng gia đình tốt, không có vạch xuất phát ở xa thì đừng mong nghĩ đến chuyện thành công hay làm được này, được kia.

Chúng ta luôn thấy mình chậm trễ và muộn màng, thấy rằng thời cuộc này quả là không dành cho mình khi có quá nhiều người giỏi giang, tài năng,...

Như một triết gia đã từng nói, hành trình cuộc đời là của chính mình, sao lại những giá trị không phải là của mình, không phù hợp với mình mà hết sức cố gắng rồi vô nghĩa!

Đôi khi chúng ta cứ lạc lối khi theo đuổi sự hoàn hảo không tưởng được hình thành bởi những tiêu chuẩn xã hội mà bỏ bê hiện tại hay không chấp nhận bản thân.

Chúng ta muốn mình phải có cuộc sống sang chảnh như người này, muốn ở vị trí như người kia, muốn giỏi giang như người nọ và đặt các keyword như “thành công”, “nhiều tiền”, “sự nghiệp ngưỡng mộ”, “mua được nhà, mua được xe”, “tự lực cánh sinh”,... định hình cuộc sống theo hướng không mấy tích cực. Để rồi ta lại càng thêm bế tắc, đau khổ khi hiện thực không giống như trong mơ mà mình mong đợi.

Thật ra thì tất cả chúng ta đều không ai hoàn hảo tuyệt đối, đều không ai giỏi giang toàn diện nên chúng ta không việc gì lại đặt thêm áp lực cho chính mình. Bởi vì chúng mình đều là người trần mắt thịt, nên thay vì cách chối bỏ những điểm "chưa hoàn hảo" ấy, hôm nay, chúng ta có thể thử sống theo triết lý “wabi-sabi” của người Nhật và tìm về vẻ đẹp trong sự không hoàn hảo.

Người Nhật rất chuộng vẻ đẹp tự nhiên và nâng niu những điều bình dị, lặng lẽ, yên ắng giữa cuộc sống đời thường. Và “wabi-sabi” chính là như thế!

Wabi-sabi là một thuật ngữ đại diện cho thẩm mỹ Nhật Bản và một thế giới quan của văn hóa Nhật Bản, tập trung vào việc chấp nhận tính phù du và sự không hoàn hảo. Thẩm mỹ này đôi khi được mô tả như một trong những vẻ đẹp "không hoàn hảo, vô thường, và không đầy đủ". Vậy nên ngay cả trong cảm xúc, người Nhật cũng đề cao vẻ đẹp của những nỗi buồn hoặc chính những cảm xúc không hoàn hảo đó lại cho ta những trải nghiệm đặc biệt.

Tôi tin rằng cuộc sống sẽ thay đổi đáng kể khi chúng ta biết yêu thương và ôm lấy cả những vết sẹo, góc khuất trong lòng của bản thân cũng như những người xung quanh. Đó không chỉ đơn thuần là cảm hoá hay trải nghiệm. Nhiều hơn thế, chúng ta đã học được cách nhìn thấy những điều đẹp đẽ từ những ngày không vui. Bởi ai cũng có con đường của riêng mình.

Đặt bản thân vào đối phương, đó là một điều tốt nhưng đừng đặt bất kỳ ai trở thành hình mẫu của chính mình bởi mọi sự so sánh đều là khập khiễng. Chỉ có chính ta mới hiểu ta nhất, mới vạch rõ con đường mình đi, hiểu bản thân cần gì, làm tốt như thế nào và tiếp tục trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Tôi không thật sự là một người giỏi kiểm soát cảm xúc và luôn luôn xoay chuyển cuộc sống theo chiều hướng tích cực. Tôi cũng có những lúc cảm thấy stress, thấy áp lực, thấy bản thân vẫn còn nhiều thiếu sót nên không thể đưa ra nhận định cách nào tốt nhất, cách nào ít hiệu quả hơn.

Nhưng ít nhất thì với góc nhìn luôn luôn lạc quan của bản thân tôi, hy vọng rằng một chút năng lượng tích cực có thể truyền đến tất cả mọi người trong những ngày chúng ta vẫn còn đang loay hoay cân bằng lại cuộc sống.

Chúc mọi người vững bước trên con đường của mình, thấy mọi đau khổ, nỗi buồn cũng có những điều rất đẹp và wabi-sabi cũng chính là cách chúng ta có thể áp dụng vào cuộc sống và trở thành người tốt hơn.